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这个癌症不仅高发还盯上了年轻人,避开它只需一步
虽然具体原因尚不明确,但这些研究无一不在提醒着我们
真的真的真的不要忽略我们的结直肠了
尤其是结直肠癌(CRC)的预防。
CRC其实比你想象中的要高发
几乎所有CRC都是由息肉发展而来的,息肉会从结肠内壁开始逐渐增长变大,随着时间的增加演变成癌。
最重要的是,CRC早期症状几乎是隐匿性的,也就是没有任何表现,让你浑然不知。
所以,一般发现也都是在中晚期了,这个时期表现为便血、腹痛或体重减轻等。
除了症状不怎么突出外,它还很高发。
图片来源:giphy
CRC在世界恶性肿瘤排行榜上位居第三,女性高发于男性。
不仅如此,它还继发于肺癌、肝癌和胃癌之后,是世界恶性肿瘤死亡率排名第4位的疾病。
根据2018年《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》(以下简称《专家共识》)的统计数据显示,每年新发患者约43万人,死亡病例约28万人。
而在CRC高发地区之一的美国,因为早年开展的筛查技术及减少接触高危因素手段,使得其发病率和标化死亡率均逐年下降,且发病率下降更明显。
这些数据警示着我国结直肠癌正在呈上升趋势
早期防治最有效的手段——筛查
加强CRC早期防治已成为各界共识,其中最关键的就是进行早期筛查。
早发现,才能早处理,有效阻止CRC的发生和发展。
由于每个国家CRC发病率有所不同,因此每个国家建议筛查的年龄段也有所不一样。
目前欧洲建议从50岁开始,2018年美国癌症协会把筛查年龄从2008年的50岁改到了45岁。
而我国《专家共识》则建议:将40岁~74岁的一般人群作为我国结直肠癌早诊筛查对象,城市人群为优先筛查对象。
图片来源:giphy
关于筛查方法,我国《专家共识》根据国情推荐了以下4种结直肠癌筛查技术:
免疫法粪便隐血检测,推荐筛查周期1年1次。
多靶点粪便DNA检测,推荐筛查周期3年1次或1年1次。
问卷评估风险,简单易行,最容易被群众所接受,无推荐周期,缺点是敏感性不高。
结直肠镜检查,它是发现肠道肿瘤最敏感的手段。多用于无症状人群早诊筛查,推荐筛查周期为5~10年1次。
如果你属于以下3种人群,需要提前筛查:
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亲戚患有结直肠息肉或结直肠癌;
患有炎症性肠道疾病,如克罗恩病或溃疡性结肠炎;
患有遗传性疾病,如遗传性非息肉病性结直肠癌(Lynch综合征)等。
具体需要进行哪一种筛查,还需要根据医生的判断来选择。
即便医生建议你做结直肠镜,不舒服也是避免不了的,但想一想,5~10年才一次,而且还能及早诊断疾病,其实也是挺划算的。
想要降低患病率,这样的生活方式少不了
下面这些点,其实还是我们老生常谈的一些健康生活方式:
比如保持低脂、高纤维、膳食蔬菜水果的饮食方式;
加强体育锻炼,培养良好的生活习惯,保持健康乐观的心理;
面对疾病,要做到早发现、早诊断、早治疗。
所以,如果你或者你的家人恰好是在这个筛查范围内,那就…去做个检查吧,防患于未然才是根本。